Саморазвитие: как прокачать себя

Разум – это главное оружие человека. Умный человек всегда будет доминировать, вселять уважение, он сможет повести за собой людей и найти выход из ситуации. Самое прекрасное – это то, что интеллект не только определяется генотипом, доставшимся в наследство, но и может тренироваться, как мышцы.
Суть совершенствования своих умственных способностей заключается в том же, в чем и физических: в регулярных тренировках. А теперь разберемся с планом действий.

1. Рефлексия

Не стоит гнаться за всеми зайцами сразу, а лучше проанализировать, на какие области будет продуктивнее и полезнее всего направить свои силы. Нужно также разобраться, что именно не устраивает, мешает жить, каких качеств и умений не хватает в первую очередь.
Выбирать направление, в котором начать развиваться, нужно с самого детства. Что получалось делать лучше других? Или что вызывало восторг, и чувство щемящего сердца легко вспоминается до сих пор? Сегодня профессию можно найти на совершенно любой вкус, так что не стоит отметать даже глупые на первый взгляд варианты. А если не выбирать сферу саморазвития как основное занятие, то для продвижения достаточно посвящать этому делу всего 20-30 минут в день. Найти их для прокачки мозгов довольно просто: достаточно не посидеть в интернете или не пощелкать каналы по телевизору. И вот чем стоит в это время заняться.

2. Фильтр информации

Не зависимо от того, что вы выбрали в качестве первоочередных сфер развития, каждому необходимо следить за тем, чтобы не засорять свой мозг. «Лучше голодать, чем есть, что попало». То же касается и мыслей. В шуме ненужной информации в голове не слышно себя, так что при усталости лучше вообще ничем себя не занимать, расслабиться и проследить, куда же в такие моменты улетают мысли. Может, это натолкнет на интересные выводы.
Для тех, кто хочет самосовершенствоваться, но еще не готов сразу бросить массу информационных потоков, есть отличное решение: можно заменить бесполезную информацию полезной! Ничто так не ускорит прямо сейчас развитие, как отписка от однотипных пабликов, захламляющих ленту новостей, и поиск полезных источников информации на каждый день. Также гораздо удобнее сегодня получать интересные сведения обо всем на YouTube или других видеохостингах. Не многие, интересуясь тем, как устроена наша Вселенная, действительно пойдут читать книги по квантовой физике. Простые и понятные факты можно узнать из коротких и не очень видео, информация из которых гораздо лучше усваивается за счет наглядности. Существует бесконечное количество каналов на любую интересующую тему.
Также не лишним будет установить на смартфон приложения для тренировки памяти и скорости мышления, которые сами создадут план занятий на каждый день. Это легкий и веселый способ стать умнее.

3. Повышение квалификации

Никогда не поздно стать лучше. И не важно, какой стаж в любимом деле, когда можно открыть для себя новые возможности. Если это дело — еще и основная работа, то отчего же не развить свои способности и проявить амбиции на должность повыше? А если это не профессия, а хобби, то массу пользы принесет старт в обучении других этому делу: снимать полезные видео, делиться со знакомыми, повышать навыки в кругу увлеченных тем же людей и поддерживать новичков – все это освежит мысли и ощущения от работы.

4. Самоанализ

И вот, самое главное. Стоит всегда сравнивать то, кем вы были раньше, и кем стали теперь. Взгляд на пройденный путь даст понять: «Я чего-то стою». И тем больше желания будет продолжать двигаться вперед.

NikeRuzvelt

Главный аналитик

avatar
1 Цепочка комментария
0 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
1 Авторы комментариев
Валерий А. Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Валерий А.
Гость
Валерий А.

Мне понравилась поданная вами выше информация. Особенно пункт о фильтре информации. Очень понравилась фраза «Лучше голодать, чем есть, что попало», но нужно также фильтровать информацию и на YouTube. Контент бывает разный и его авторы тоже.